Verter una medida de XTRENGHT PROTEIN en un vaso grande. Agregar algo de leche y mezclar intensamente hasta obtener una disolución homogénea, luego completar hasta aprox. 200 cm3 y revolver. También se puede preparar con agua, yogur ó jugo.
Verter una medida de XTRENGHT PROTEIN, agregar aprox. 200 cm3 de agua, leche, yogurt ó jugo y según corresponda agitar ó mezclar durante 15 segundos.
No hay un momento determinado, el desayuno, antes de entrenar y la cena son buenas opciones. Pero el momento más importante es 15 a 30 min. después de entrenar, cuando los músculos están en estado anabólico. Esto significa que las proteínas consumidas en este momento son preferentemente utilizadas para el desarrollo muscular. Si después de entrenar lo tomás junto a carbohidratos simples como jugo de frutas (uva, naranja ó manzana), miel ó cereales, se acelera la llegada de aminoácidos a los músculos favoreciendo todavía más su desarrollo.
Para óptimos resultados consumí de 1 a 3 medidas por día (según tus necesidades diarias de proteínas).
No utilizar en caso de embarazo, lactancia ni en niños. Diabéticos: este producto contiene cromo consulte a su médico.
Fenilceturonicos: contiene fenilalanina. Consulte a su médico.